我们不是在熬夜，我们只是在修仙

前两天微博上的一个话题火了，一个人问为什么现在的年轻人明明很困，但是晚上就是不睡觉。一个人回答说，现在部分的年轻人熬夜可以概括为报复性熬夜。什么意思呢？就是说一部分的年轻人白天上班，自己的时间都不是属于自己的。白天的时间都是用来做别的事情，所以到了晚上，就会感觉现在的时间完全是属于自己的，想怎么样支配就可以怎么样支配，就会疯狂的做自己白天想做的事，即使已经困到不行，还是要熬夜，因为现在的时间完全是属于自己的。

有一段时间因为追动漫，每天睡得也特别晚，最后直接形成了一种习惯，就会每天晚上睡得早的话就会很不舒服，感觉自己少做了很多事情。第二天起床的话会很痛苦，然后告诉自己今天晚上一定要早睡，但是到了晚上，又开始了熬夜的生活。网上也有很多关于熬夜的搞笑漫画——一个人一天看着都不是很精神，但是到了晚上十二点之后，就开始变得high起来。微博上或者网上也会随处见到关于熬夜的坏处，自己也知道熬夜很不好，但就是改不了了。

所以前一段时间网上甚至开始传90后的养生大法，什么熬最深的夜，敷最贵的面膜；还有啤酒配枸杞；边喝可乐边吃钙片；蔬菜吃的太少了，那就去吃麻辣烫；一天八杯水太多了，根本喝不完，但是换成八杯奶茶就肯定能喝完。

其实熬夜也是一种习惯，需要慢慢的改。刚开始不能一下子就改过来的话，你可以每天早睡半个小时，一点点就会改过来了。早睡的同时，第二天也要早起啊，你会发现整个人的精神状态都是不一样的。网上流传的那些什么啤酒泡枸杞的段子我不知道是不是真的有什么效果，但是肯定没有直接早睡的效果好，劳累一天的身体，早些休息，让你的大脑也放松放松，这样一段时间下来，整个人的精气神都会变得不一样，好习惯是慢慢养成的，那么就从今晚开始把。